ニッショウスタッフブログ

結婚式&誕生日

皆さんこんにちわ!!

11月10日は色々と盛り上がっていましたね。

そして、なんと11月10日は小笠原誕生日

そんな中、先輩の結婚式に参列してまいりました。

先輩とは久しぶりに会ったのですが、声を掛けて頂きありがたかったです。

今後とも宜しくお願い致します。

↑フォアグラみないです。

うなぎのタレが掛かっていました・・・・??

たまに外の講師で

おはようございます。スマイルステーションの岡田です。

だいぶ冷えてきましたね。風邪ひかぬように、①手洗い ②うがい ③睡眠  そして、適当な水分補給。

②のうがいについては、科学的な根拠も証明されない?そうな。。。

口腔内を衛生的に保つ為に、うがいは有効なようですが、風邪を予防する為には、科学的な根拠を示せないそうです。。

やっても害はないから、やった方がよいと思いますが、適宜水分補給(20~30分おきだそうです)をする事は、

気道内に侵入したウイルスを胃へ流し込める(胃は胃酸で殺菌作用が強い)からだそうです。

20~30分おきとは、ちょっと現実的でないかもしれませんが、水分補給は意識的に実施する事をお勧めします。

さて、本題は短めに。

昨日は、辻堂団地にて、老人会の体操へ講師でお呼ばれされて行ってきました。

体操は、その場を盛り上げる事にも有効ですが、次はいつ会えるかなんて分からない!!だったら日常生活での過ごし方のポイントを

お伝えして、少しでも元気に過ごされる事がいいと常々思っています。だから「ちょっとした為になる事をお伝えする事」を意識して外部では講師をさせて頂ています。

ですので、今回は①手洗いの注意点爪やしわなどに菌はしぶとく残ります、最後に流水でしっかりと流す。ノロなどのウイルスは石鹸やアルコールでは死にません。

最後にしっかり流す事が大事です。通常の菌は、石鹸でやっつける事は可能です。*エンベロープ被膜がないやつ(ノロなど)は石鹸などで被膜を破壊して菌を殺せない。

②うがいと飲水について

こんな二点を力込めてお伝えしてきました。元気だから運動できる。風邪ひかないから運動が出来る。元気が一番。

今週も頑張りましょ!!

お受験

こんにちわ。スマイルステーションの岡田です。

先週(金)は、3男のお受験?でした。

3男も、地元の幼稚園に行ければという事で、長男が通った幼稚園へ、兄弟枠で受験をしました。

実は、次男は色々あってこの兄弟枠で不合格していて少々緊張して、妻、私幼稚園へ向かいました。

(そんな次男は小学校1年生。ある意味「不合格」にして頂き、別の幼稚園で楽しく登園できて、適正な判断に感謝していますよ。)

集団での適応力や親と離れて遊べるかとか、先生の質問に答えられるか?とか全部出来ませんでしたが。。

結果は「合格」 内心ダメでしょこれは!と思いましたが、やれやれでした。

3男も人見知りはお父さん譲りだな~としみじみと。。写真も撮る余裕もなしでした(笑)

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