ニッショウスタッフブログ

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ロコモチャレンジ講座 六会公民館

こんにちは。ニッショウスマイルステーション湘南台です。

もうすぐ7月ですね!

梅雨のジメジメ感を運動で吹き飛ばしましょう!

ロコモ六会のお知らせです!

あなたは思うように動けていますか❓

長時間歩くと疲れる、階段がキツイ、片足立ちが難しい、など自分が思ったように動けなくなったという心当たりがある方は【ロコモ】(運動器症候群)かもしれません。

ロコモはやがて介護が必要になるリスクがあります😔是非、ロコモ予防チャレンジ講座を受けて、ロコモ予防を始めましょう❗️

🔹象者:藤沢市在住の65歳以上の方

講座内容:ロコモ予防のための運動、自宅で出来る体操、体力測定などをご行います。

日時:7月12日(金)  7月19日(金) 10:00~12:00

場所:六会公民館 第2談話室 藤沢市亀井野4-8-1

 

参加費:無料

申込:スマイルステーション湘南台

鈴木/吉川

電話:0466-41-9462

受付時間:月〜金 9:00~17:30

どうぞ、お気軽にお問合せ下さい(*^^*)

 

🧡持ち物・服装について🧡

・上履きは必要ありません

・軽い体操をしますので動きやすい服装

・水分補給用の飲み物

皆様のご参加 お待ちしております🎶

 

 

ニッショウスマイルステーション湘南台

ライブ

ニッショウスマイルステーション湘南台の吉川です。

今年、2回目のライブ家族と行って参りました。2回目はサザンオールスターズです。初めて、ライブ行ったのは高校生の頃で、それからのファンですワラ桑田さんの歌声に一番最初から号泣!東京victoryからのスタートです。何よりも、30周年ライブ日産スタジアム、35周年ライブ日産スタジアム、40周年東京ドームでした。2020年はどこに行くか本当に楽しみにしています。

「わんまいる」の北海道産アスパラガスは絶品!!

ニッショウ本店で展開している御用聞きスタイルのお惣菜宅配の「わんまいる」では、季節の旬のお野菜や果物もお取り扱いしています。

その中でも特に絶品なのが、産地直送の「北海道ようてい産 グリーンアスパラ」!

とても大きく立派そうだったので一昨年、初めてスタッフ皆で注文したのですが、「新鮮で甘くて根本まで全部が柔らかくて、こんなの初めて~!」と、全員が口を揃えて感激しました。

やはり、産地直送だからこその抜群の鮮度と大きさなので、普通のスーパーではなかなか手に入りません。

そして、今年も待ちに待ったグリーンアスパラの季節がやってまいりました!

サッと茹でて、そのままマヨネーズも美味ですが、私は今年は「アスパラのフライ」にしました。

外食時に一度いただき、物凄く美味しくて忘れられなかったので、今回は我家の食卓に。

1本長いままフライにして、お塩がソースをちょっと付けて頭からパクパク~~!

これからは毎年、我家の6月のお楽しみメニューとして登場する事間違いなし!です(^ ^)V

皆様も、是非、試してみて下さいね。

 

 

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