小笠原拓也のブログ
新たな試み
アシスタントの駒林さんが、歌を謡いながら行う脳トレを考えてきてくれました。
やはり皆さん声を出したりするのは好きなようで、盛り上がっていました。
自主的に行ってくださった駒林さんに感謝です 😎
野球
先週野球を見に行ってきました。ワラ
横浜VS中日 １３対５で横浜が勝ちました！
ちょうどスターナイトというイベントが行われており、光GENJIの諸星カー君も来ていました。
やはり現地で見るのはいいですね 😎 ワラ
PPK総会
昨日は4月からノルディックウォーキングを指導させて頂いている、
PPK総会＆飲み会に参加させていただきました。
＜PPKの会の設立目的＞
配偶者や家族、そして社会に、人生で最後のビッグなプレゼントをすることが目的です。
そのプレゼントの中身は、心身を鍛え、寝たきり・認知症を予防し、健康百寿（100歳まで、
心も身体も自立した存在）を目指すことです。
※PPKとは、ピンピン達者で過ごし、ある日コロリと逝くことをいいます。
このような目的で創設されたサークル！話しを聞くと、
「運動したら、文句言われずに飲めるじゃん！！」との事、皆さん酒強い・・・
脳トレをしたり、途中腰痛あるからストレッチ教えて！と言われて、その場にマット引き腰痛体操講習会を実施
それにしても家が広い・・・こんな家に住みたい 😎
様々な方がいて楽しいサークルです。これからも皆さんがピンピンいられるようお手伝いさせていただきます。
