岡田敦のブログ
２０１４湘南国際マラソン結果報告
こんにちわ。
スマイルステーション大庭の岡田です。
結果報告です。
３時間１７分。。秒
もう少し頑張れると思いましたが、力不足でした。
自分の体を実験台にして一からトレーニングして参ります。
小笠原さんまた頑張ろう！！
人の体には原理原則がある
こんにちわ。スマイルステーション大庭 岡田です。
先日、骨盤調整の勉強会に行ってきました。
なかなかレベル高くて、翌日から熱が出ました(笑 智恵熱！！）
足の付け根より少し上にゴリゴリした骨があります（上前腸骨棘）
左右の高さの違いがいわゆる骨盤の前傾後傾のゆがみです。
それだけではもちろんないですが。
そこに関わる筋肉の長さがどのように関与しているか？？
骨盤の形自体と筋肉の端から端を３Ｄでイメージできるとかなり見えてくる感じがしますが、まだまだです。。。
もっと勉強しよ！！
江ノ島ツアー
スマイルステーション大庭の岡田です。
本日は、程よい寒くもなく暑くない天候に恵まれ楽しいツアーとなりました。
お客様からも喜びの声を多数頂けました。
ツアー工程も吉川さん、塚原さんの下準備バッチシで滞りなく終える事が
できました。
ご参加頂いたお客様。
そしてスタッフの皆さん。
そして、現場案内までして頂いた桃井様！！ありがとうございました。
