岡田敦のブログ
久し振りのセミナー参加
スマイルステーションの岡田です。
3子誕生後、休日のセミナー(個人的な外出)は控えております。
お陰で家族との仲が深まっております(笑)
今回は、有休を活用し有名トレーナーのセミナーに行って参りました。
刺激になりました。ありがとうございました。
トレーニングって同じ事を実施しているとして目的と外れていたら意味がない(有効でない)
いわゆるスクワットをする(すべての人に同じ指導では本来はおかしい)にしても、その目的は何かによって
違うわけです。おっしゃる通り。
いわゆる立ち上がり動作の改善なら垂直方向の運動を繰り返せばよいですし、各関節が機能しているか癖はないかなど見るならその観点で
観察するし、歩行や階段昇降など繋げるなら重心位置は変化するわけです。
このような話をかなりの切り込みで講話されてました。特異性の法則を意識できているか、連鎖を意識できているか!
大切な観点です。
学びは最高です。
地元(茅ヶ崎ニュータウン)お祭り
スマイルステーション大庭の岡田です。
一昨日、昨日と地元でお祭りでした。
僭越ながらお祭りの司会進行を昨年に引き続き賜りました。
祭り囃子の運行も町内させて頂きました。
天候は不安定な中ほぼ?予定通り実施できました。にも関わらず多くの方に足を運んで頂けました。
無事に終える事ができほっとしております。
先ほど打ち上げを終え帰宅し、ブログ投稿しております。
リオオリンピックもラストですね。頑張れニッポン!!
寝返り
こんにちわ。
スマイルステーション大庭の岡田です。
オリンピックが盛り上がっていますね。日本人のメンタルの向上が結果に繋がっているのではと思います。
ローカル大会では結果が良く大舞台はなかなか結果が出せない事が今までは多かったですが、見事です。
陸上競技がこれから始まります。期待します!!頑張れニッポン!!
さて、3男 大史が寝返りトレーニング中です。
発育発達トレーニングは大人にだって有効です。
興味深くお父さんは見守っております(笑)頑張れ タイシ!!