東京マラソン
こんにちわ。
スマイルステーション岡田です。
昨日は、東京マラソン(フル)に出走してきました。
結果は、歴代ワースト2.。。。でしたが、元気に走れる事に感謝して!!
3時間39分でした。筋肉痛は、主は、ハムスト(ももの裏側)なので、比較的うまくブレーキを
少なく走れたのでは?と評価しております。
マラソンは練習ができていないとダメですね。当たり前といえば当たりまえですが。。。
体(フィジカル)と合理性(理論)を掛け合わせていく必要を
強く感じました。またボチボチやっていきます。ありがとうございました。
走る画像はなく、帰りの電車(グリーン車)にて一人宴!!