2018年07月の記事
日原鍾乳洞
おはようございます。
ニッショウスマイルステーション湘南台の鈴木です。
娘達が夏休みに突入したので
先日、TVで見た日原鍾乳洞に行ってきました‼
係員に指示された廃校?に車を停めて、
鍾乳洞まで歩いて向かいます。
廃墟が並ぶ景色にゾゾっとしながら、、
ようやく入り口に到着、さあ突入です。
鍾乳洞内は気温10℃だとか、
とにかく寒い、、
娘2人が転ばないように恐る恐る進むと、
ちょっと人工的ですが、なんとも幻想的な空間が、
とりあえずゴール?ですかね?
広くて迷ってしまいそうです。
崖みたいなコースを帰りも慎重に進み無事に外へでれました。
今回のミッション達成です!
子供たちの夏休みはまだまだ続きます。
長女は小学校の自由課題で「妖怪」について調べるとのこと、
今回の冒険が何らかのヒントになればと思います。
妖怪?
この辺だと河童?
とりあえず、「鎌倉物語」でも見ます。
今週も酷暑が続きますね、
熱中症にはくれぐれも注意しましょう!
ニッショウスマイルステーション湘南台
かわいい
親友の友達と遊びました!
可愛い過ぎて、洋服貢ぎました。
オガちゃんとお揃いのシャッツあげました。
今後も定期的に貢いでいきたいと思います。
ちゃんと給料日も教えときましたよ!
ちなみにブランドは中学の先輩の奴です。
茅ヶ崎南口です。皆行ってくださいね~
ロコモ予防チャレンジ講座 明治公民館
こんにちわ。スマイルステーションの岡田です。
今週は2本。藤沢市委託事業 「ロコモ予防チャレンジ講座」でした。
藤沢イオン 明治公民館 にて実施。
腸腰筋 多裂筋 →大殿筋
大殿筋は人間しかない筋肉で、よい姿勢を作るうえで超重要です。
人らしく立てるのは、殿筋が働くからなんですね。