2019年12月の記事
冬タイヤ
こんにちは。
ニッショウスマイルステーション湘南台です。
12月に入り、一気に寒くなりましたね。
明日は雪?との噂もあるとか、ないとか、、。
街を行きかう人の着るものも、厚手のコートに変わってきていますね。
SSの送迎車も冬タイヤに交換しました。
新品から中古タイヤまで扱っている地域某所
購入したら毎年交換は無料です!
雪が積もらないのが一番よいですが、
1年に1回くらいならと、思ったり?思わなかったり?
無事に交換も終わり、これで今回の冬も安心してお客様の送迎が行えます。
運動で地域を元気に!
引き続き、地域に根差した活動をしてまいります。
ニッショウスマイルステーション湘南台
ラテン大和
小笠原お勧め!
ラテン大和のソーセージ
http://www.latinyamato.co.jp/
お客様に紹介頂き、購入させていただいております。
皆さんも是非お試しください。
私のお気に入りは、ソルト&ぺッパーです。
焼くしか出来ませんが、色々とレシピもあるようです。
うがいは風邪予防には効果がない??
おはようございます。スマイルステーションの岡田です。
インフルも流行りつつありますね。今年は流行が早そうです。養生しましょう。
風邪を予防するうえで、何が重要か?
1、うがい 2、手洗い 3、マスク。。。。 常識ですが、医療界では様々エビデンス(根拠があるのかにのか?)は議論されていますが、
現状として、1、うがい口腔内洗浄として有効であるが、風邪の予防効果はない??が現状は有力
2、こちらはおそらく永遠不変 大切です
3、マスクある程度効果はあるが、マスクの繊維は、ウイルスのサイズは侵入できるようです。
ないよりはした方がよいし、自身が保菌者であった際の飛散範囲を抑える事は可能。
そして、今進められているのが「定期的な飲水」です。30分おきくらいに飲水(お茶でもOK)する事で、
口腔内や喉の着いたウイルスを細胞組織に侵入する前に胃の中に流し込む(胃は強酸性だから、ウイルスを殺せる)事が有効とされています。
おそらく、この「定期的な飲水」も常識化されるのは間もないのではと思います。是非、この冬、意識的な飲水をお勧めします。
実践してみて下さいね~
元気に冬を乗り切りましょう。