ニッショウスタッフブログ » ニッショウ２０２１体操　６月のテーマは「立ち座り」

こんにちは。ニッショウスマイルステーションです。

６月の２０２１体操「立ち座り動作改善」がアップされました。

コチラからチェックして下さい

動作がスムーズになるようにまずは１日５分から、気軽に実践してみて下さい。

体操が気にいったら、好評価、チャンネル登録をお願いします!(^^)!

ニッショウスマイルステーション

立ち座り運動やってみました(拍)確かにボイントで気を付けるべき事をやれば比較的楽に立ち座りできますね(笑)
分かりやすくて良かったですよ(拍)(笑)

2021年6月9日 10:56 PM | kon
kon様
いつも実践ありがとうございます!(^^)!
毎月のお楽しみにしていただけると嬉しいです！

2021年6月11日 10:39 PM | ssスタッフ