ニッショウスタッフブログ

ワンポ体操

http://www.youtube.com/watch?v=d3MU9ql3iB8

11月の自宅でワンポイント体操リズム編ですが、

4週続けて行うことにより、ほとんどのお客様がリズムよく動くことが出来るようになりました。

運動は笑顔で楽しく、リズムよく!

来月のワンポもお楽しみに!

モデルは秋本トレーナーでした~

 

スマイルステーション辻堂

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