東京マラソン２０１７
スマイルステーション大庭の岡田です。
昨日は東京マラソンでした。
記録2時間59分43秒。ぎりぎりのサブスリー達成。2年ぶりでした。
走りの意識を変える事で怪我なくやってこれた点も良かったと思います。
これからも体の動作の効率性を高めて走りを楽しんでいきたいと思います。
ランクラブなど指導にもうまく伝えらえるよう体現する事伝える事両面から努力します。
多くに感謝！！
帰りは最近はまっているグリーン車帰宅。成城石井しか駅構内の売店が見つからずちょっと高級？ビールでした。
河津２
河津 桜祭り
野球の仲間で河津桜祭りに行って来ました。
桜は終わりかけていましたが、舞い散る桜もキレイですね。
そして、
下田の民宿ますはらに泊ったのですが、料理が最高！！
金目の煮付け・カサゴのてんぷらや
など朝ごはんも美味しくご飯４杯食べました。朝も夜も 
また来年も行きます
タカアシガニ
刺身あ
