ランクラブ 5月
スマイルステーション大庭の岡田です。
爽やかな天気の中、ランニングクラブでした。
毎月第3日曜日 藤沢親水公園で開催中!!
本日は「姿勢」「倒れ込み」「ウナ着地」
ゆる~く続けていきます。昨日の湘南国際マラソンのエントリーは失敗。。。
会員様もエントリー出来た方、出来なかった方とおりましたが、参加へ前向き!!
私のモチベーションも高まります。
再チャレンジがありますので、ご縁あります事を。
振り込め詐欺撲滅
転倒予防教室に茅ヶ崎警察の方々が、振込み詐欺啓発で来てくださいました。
なんと茅ヶ崎市の被害数は県内1位 去年は64名1億6千万円の被害
今年に限っては、52名1億3千万の被害があるそうです。警察に報告していない被害もあると考えられるので、それ以上になるそうです。
転倒予防教室などでは、包括様情報などをもとに啓発活動していましたが、警察の方からお話しいただくと寄りよかったです。
皆様気をつけていきましょう!!
ロコモ予防チャレンジ講座
スマイルステーション大庭の岡田です。
藤沢市の委託事業「ロコモチャレンジ講座」をイオン藤沢店にて実施して参りました。
藤沢市では念願の委託事業です。
一人でも多くの方へ、この講座を通じて運動の大切さをお伝えしていきます。
上:歩き方(動作する際)の姿勢意識をお伝えしています。
辻堂店 鈴木所長の準備体操
鈴木所長のラジオ体操
今期6会場をにて開催して参ります。盛り上げていきます!!