二宮 吾妻山公園
シナプスソロジー
脳活性化プログラム『シナプスソロジー』の研修会に行ってきました。
とても楽しく有意義な時間でした。
スマイルステーション・転倒予防教室でも近々登場予定!!
お楽しみに!!
健康寿命
体操教室などで『健康寿命』の話しをさせていただいております 😎
健康寿命
日常的に介護を必要とせずに自立した生活が出来る期間(WHO)
平均寿命から要介護期間を引いた寿命
日本人の健康寿命
男性 健康寿命 71.19歳 平均寿命 80.21歳 要介護期間 9.02歳
女性 健康寿命 74.21歳 平均寿命 86.61歳 要介護期間 12.40歳
要介護状態になった原因の3人に1人は運動機能低下の為です。
転倒やロコモなど!!
恐ろしい話しですが、今後も啓発していく事が大切かと思います。
😉 運動でまずは茅ケ崎を元気に!!!(いずれ湘南→神奈川→関東→日本→アジア→世界!!) 😛
各体操教室に関する問い合わせは 0467-89-6020 ニッショウスマイルステーション茅ケ崎まで
やはり男性の平均寿命・健康じゅ