ニッショウスタッフブログ

二宮 吾妻山公園

菜の花がきれいです。

階段がキツイです。

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シナプスソロジー

脳活性化プログラム『シナプスソロジー』の研修会に行ってきました。

とても楽しく有意義な時間でした。

DSC_0432このような道具を使いました。

スマイルステーション・転倒予防教室でも近々登場予定!!

お楽しみに!!

健康寿命

体操教室などで『健康寿命』の話しをさせていただいております 😎

健康寿命

日常的に介護を必要とせずに自立した生活が出来る期間(WHO)

平均寿命から要介護期間を引いた寿命

日本人の健康寿命

男性 健康寿命 71.19歳 平均寿命 80.21歳 要介護期間 9.02歳

女性 健康寿命 74.21歳 平均寿命 86.61歳 要介護期間 12.40歳

要介護状態になった原因の3人に1人は運動機能低下の為です。

転倒やロコモなど!!

恐ろしい話しですが、今後も啓発していく事が大切かと思います。

😉 運動でまずは茅ケ崎を元気に!!!(いずれ湘南→神奈川→関東→日本→アジア→世界!!) 😛

各体操教室に関する問い合わせは 0467-89-6020 ニッショウスマイルステーション茅ケ崎まで

やはり男性の平均寿命・健康じゅ

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