ロコモ予防チャレンジ講座 in 六会 開催いたしました！
９月６日と１３日に、藤沢市の六会公民館で「ロコモ予防チャレンジ講座」を開催いたしました。
・１日目は、体力測定と自宅で出来る体操講座
・2日目は、自宅で出来る運動と口腔筋に関する講話
といった内容を提供させていただきました。
残暑の影響もあり、いつもより少ない参加者となりましたが、ご参加下さったメンバーは、暑さに負けず運動をしっかり行い、イキイキと爽快な気分になっていただくことができました。私も暑さに負けず、地域の皆様に元気を届けられるよう頑張ります！
次回の六会ロコモチャレンジは
日時：１１月１１日、２５日
場所：六会公民館 藤沢市亀井野４－８－１
時間：１０：００～１２：００
対象者：藤沢市在住の６５歳以上の方
申込開始日は１０月２１日～となります。
申込・お問い合わせは ０４６６－４１－９４６２ ニッショウスマイルステーション湘南台までお待ちしております。
2019年9月20日 9:29 AM | category：スマイルステーション事業部, 地域活動
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