ニッショウスタッフブログ

8月のニッショウ2021体操をリリースしました!

いつもご利用ありがとうございます。

ニッショウスマイルステーションです。

8月に入り暑い日が続いていますが、自宅ではオリンピック観戦を楽しまれていますでしょうか?

出場選手の活躍を見ていると自分も体を動かしたくなりますよね!(^^)!

8月の2021体操動画がyoutubeにアップされました。

さあ、はじめましょう!(^^)!

https://youtu.be/wCgZbvL6gVg

8月のテーマが、「バランス改善」とレーニングです。

バランスが足裏の感覚や、足首、股関節の動きが大切です。

バランス向上に大切な運動5種目をラインナップしていますので、是非ご覧になって下さい。

*自宅で行う際には、安定した椅子で実施して下さい

 

活動意欲が向上する運動デイサービス

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