≪芹沢西部自治会で花まるタッチ®≫
11月27日（水）、地域包括センターわかばさんよりご依頼をいただき、
芹沢西部自治会で『花まるタッチ®』を行いました♪
お天気にも恵まれ、自然に囲まれた自治会館に２０名近くのご近所の方が集まってくださり、
介護予防のためのセルフケアを、お伝えして参りました。
＊これからの時期、隠れ脱水に注意
＊アロマで脳の活性を（何の香りかな？クイズ）
＊体が温かくなる、肩泳ぎ体操
＊花まるタッチ®で自分で幸せホルモンふやしましょう（お耳のセルフタッチケアなど）
このような内で、約1時間でしたが
ちょっとした体操やゲームなども折りこみ、皆さん、とても楽しそうに参加して下さり
とても喜んで下さいました😀
これからも、未病・介護予防として、地域の方々がお元気で幸せホルモンいっぱいの日々を送られるような
お手伝いをしていきたいと思います。
ショールームでの開催、そして今回のように出張にも行きますので是非ご依頼ください☺！
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