『御所見いきいき運動隊』
11月30日は毎月第4水曜の午前に「御所見市民センター」にて行われている、『御所見いきいき運動隊』へ歩行改善体操＆脳トレ体操へ行ってきました！
参加者は２４名!!
御所見は体操教室が定着しています。
すごい！
健康志向の意識が高い、そう感じた２時間でした。
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2022年12月1日 10:48 AM | category：スマイルステーション事業部, 地域活動
「もしものときに備える体力づくり講座」
11月30日、「藤沢市高齢者支援課」と「無印良品」との共催イベント
くらしの備え『もしものときに備える 体力づくり講座』に参加させて頂きました。
もしもの時に供えて日ごろからの準備が大切です。
非常時に持ち出せる災害グッズの準備のほか、非難が必要になった場合は避難所等へ避難するための体力作りも必要です。
ご自身の体の状態をチェックし、体力づくりを始めてみませんか？
日頃で取り組むポイントをお伝えします。
【内容】
・体力向上のための運動紹介と実践
・防災に関連した商品展示等
・体力測定（希望者のみ）
湘南テラスモールにある「無印良品」さんの店舗にて行われ、ニッショウとしてもこのようなおしゃれな場所での開催は初めてでしたが、定員以上のお客様にお越しいただきました。
お客様からも沢山の笑いと勉強になった！との声を頂き、午前・午後共に大盛況で終えることが出来ました。
このために会場に足を運ぶのではなく、買い物ついでに立ち寄れる場所での開催は、お客様にとっても足を運びやすくご参加しやすいのかもしれません。
スタッフにとってもとてもいい機会になりました。
藤沢市高齢者支援課のみなさん、無印良品のみなさん、そしてご参加くださったみなさん、ありがとうございました！
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2022年12月1日 9:01 AM | category：スマイルステーション事業部, 地域活動
片瀬山防災訓練
11月20日（日）は、包括支援センターよりご相談をいただき、片瀬山地区の防災訓練に参加してきました！
防災訓練のブースの一部で「車いす体験コーナー」を設置し、災害時に備え、お立ち寄り頂いた普段車いすの操作をしない方にも基本的な操作等を説明し、体験して頂きました。
興味を持ってくだる方も多く、たくさんの方にご紹介が出来ました。
災害発生時に自分と大切な人の身を守るためには、自身の備えとご近所つながりが重要だという事が実感されるようになり、こういった訓練を通して普段からご近所との顔をつなぐ事も目的に、片瀬山全体で、毎年防災訓練を行っているそうです。
ニッショウとしてもこのような体験会に参加でき、とてもいい機会になりました。
ありがとうございました！
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第3回:指導者・体育学生向け講習会開催！
第3回株式会社ニッショウ指導者向け講習会『理想的な歩行の仕方』を11月19日（土）平塚ラスカにて開催させて頂きました。
トレーナーや鍼灸師、地域包括支援センター職員様もご参加頂き弊社スタッフと共に実際に身体を動かしながらの講義となりました。
なんとなく行っていますが、歩行って難しい・・・
参加したスタッフも考えすぎて一時変な歩き方になりました(^^♪
本日の講師：高岡 尚司さんは、なんと裸足でフルマラソンを2時間45分39秒という当時の裸足フルマラソン日本記録を樹立された方なんです!!
正しい歩き方（走り方）を身に着ければ、ケガをしにくく、長時間の歩行（走行）でも脚へのダメージを最小限に抑えらるそうです。
健康寿命をのばすことにもつながりますよね!!
最後はみんなで記念写真☆彡
今後も地域トレーナー様や地域で指導する機会のある方々と共に勉強し『人生100年時代』をサポートしていきたいと思います。
次回は1月21日湘南ベルマーレトレーナーによる『腰痛セミナー』となります。
申し込みは12月上旬開始を予定しています！！
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2022年11月21日 9:54 AM | category：スマイルステーション事業部, 地域活動
ニッショウ2022体操 11月の動画をリリースしました
おはようございます。
ニッショウスマイルステーションです。
紅葉が一段と色を増す季節となりましたが、ご機嫌いかがでしょうか？
本日から11月！「紅葉見に行こうよ！」とすぐに行動に移せるように自宅で運動をしていきましょう！
さて、本日リリースされました11月の２０２２体操ですが、今回は「下半身の運動」となります！！
下半身を鍛える事で、立座り動作や歩行の改善につながりますので、お出掛けしやすい季節にぴったりの内容となっております。
今回の担当は、スマイルステーション大庭の古谷トレーナーになります。
スマイルステーションのナイスガイにも注目して下さい!(^^)!
動画視聴はこちらから ⇒ https://youtu.be/H09flSgeloI
さあ、はじめよう。
※運動実施時は安定した椅子に座り、痛みのない範囲で無理なく実施して下さい
「親子ヨガエクササイズinスタジアム」開催！
10 月29 日（土）ニッショウ × 湘南ベルマーレ コラボ企画！！ 健康づくり教室 vol.9
「親子ヨガエクササイズinスタジアム」がレモンガススタジアム平塚にて開催されました！
絶好のお天気にも恵まれ、スタジアム内の広いスペースでのびのびと体を動かすことが出来ました！
ご参加いただいたみなさん、湘南ベルマーレのみなさん、ありがとうございました！！
そして・・・・
午後には湘南ベルマーレ2022シーズンのホーム最終戦!!!
「 ベルマーレ湘南 × サガン鳥栖 」をニッショウスタッフで観戦いたしました！！
今シーズン、最初で最後のホームでの声出し応援。
結果は3-0で湘南ベルマーレの快勝でした！！
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「松浪コミセンまつり」
10/23(日）は、茅ヶ崎の「松浪コミセンまつり」に参加させて頂きました！
この日は、晴天に恵まれ、大大大盛況！！！
家族連れの方が続々と来られ、何と 1,200名 近くのご来館があったそうです！！
ニッショウは、「包括センターさざなみさん」のお部屋で
・・・ありったけの商品を持っていき、お祭り価格で「2割引き！」と、頑張っちゃいました！！
・・・さざなみさんの担当者が次々とお客様を連れてきて下さり、小学年生から88歳まで「22名」の方に体験して頂き、喜んで頂きました！
皆さん、幸せホルモンでいっぱいになり、こんな嬉しい感想がいっぱい！！
・何かものすごっく気持ち良かった！（小2）
・とっても優しい気持ちになりました
・どうしてこんなあったかいの？
・受験生の娘にやってあげたい
・何か涙が出てきちゃいました・・主人にも受けてもらいたい！
なんて嬉しいお言葉・・（；；）
どんどんタッチケアの良さを知っていただき、幸せホルモンいっぱいの優しい湘南にしたい！！思った瞬間でした。
このように、未病改善や介護状態にさせない「ニッショウ」と、本店が新装開店した際には覗きにいらしてください！と、しっかりアピールもしてきました（＾＾）V
ちょっと目が回りそうなくらいの賑わいでしたが、とても楽しく参加させて頂きました♪
また、このような地域のお祭りがあったら、ニッショウとしてどんどん参加して、地域の人達を元気にして行きたいと思います！！
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「かながわ健康企業宣言」
弊社は、協会けんぽ神奈川支部が行っている「かながわ健康企業宣言」事業に賛同し、2022年9月30日、かながわ健康企業宣言を行いました。
今後も引き続き社員の健康づくりに積極的に取り組んでまいります！
「かながわ健康企業宣言」とは・・・
「健康優良企業」を目指して、企業全体で健康づくりに取り組むことを宣言し、一定の成果をあげた場合は「健康優良企業」として認定される制度です。（認定期間は、認定されてから1年間）
従業員の健康管理や健康づくりを「投資」と捉え、企業が従業員の健康増進に積極的に取り組む「健康経営®」が注目されている中、協会けんぽ神奈川支部では、従業員のみなさまの健康づくりを応援するため、「かながわ健康企業宣言」事業をおこなっています。
※「健康経営®」はNPO法人健康経営研究会の登録商標です。
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「鎌人いち場」
10/16日（日）鎌倉由比ヶ浜海岸公園にて行われた「鎌人いち場」の『知る場』というブースに参加させて頂きました。
鎌人いち場とは・・・
広い公園内に、モノの行き交うフリーマーケットのような「市場」、気持ち行き交う「広場」、情報が行き交う「井戸端」の３つの場を用意。
そこに、フリーマーケット、物々交換、各種ワークショップ（ものづくり、ヨガ、体操、演奏なんでも！）、外国の方々との文化交流、鎌倉のショップの情報・紹介、 NPO 団体等団体個人を問わず日頃の活動紹介、売ります買いますから、あげますいりますまで、とにかく色々、とにかくたくさんのお店が並びます。
公園を小さな社会と見立てて、そこで大人から子供まで、様々な人との出会いを経験してもらえる場所を創りたいのです。
そこに行ったらみんなに会える、それがつながる・ひろがる！鎌人いち場（かまんどいちば）です。
ニッショウでは車椅子の展示や、スロープや段差・踏切の溝を再現し、車椅子で実際に試して頂けるブースを設けました。
車いすの体験は、子供たちにも大人気😅・・・
甲冑を着た人もいましたよ！！
新型コロナ感染拡大の影響で3年ぶりの開催ということで、お天気にも恵まれとっても賑わっていました！
お立ち寄り頂いた方、ありがとうございました！！
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