転倒予防教室
今年度より、茅ヶ崎市の地域支援事業の一つである『転倒予防教室事業』を受託し、
高砂コミュニティセンターにて毎月第三金曜日の午後に転倒予防教室を開催しています。
メインの講師はＳＳ茅ヶ崎の小笠原くんが担当です。
ストレッチから始まって、セラバンドを利用した体操など．．．
ボランティアの方にも協力して頂き『ちがさき体操』も皆で元気よく！！
そして今回はＳＳ茅ヶ崎の本田さんによる口腔体操も行いました。
今日は４９名もの方々に参加して頂きました！
最初から最後まで笑いに溢れ、皆様の元気な声とパワーにこちらが元気を頂きました。
ありがとうございました。
次回は６月２１日 １４：００～16:00 高砂コミュニティセンターにて開催です。
