8月のニッショウ2021体操をリリースしました!
いつもご利用ありがとうございます。
ニッショウスマイルステーションです。
8月に入り暑い日が続いていますが、自宅ではオリンピック観戦を楽しまれていますでしょうか?
出場選手の活躍を見ていると自分も体を動かしたくなりますよね!(^^)!
8月の2021体操動画がyoutubeにアップされました。
さあ、はじめましょう!(^^)!
8月のテーマが、「バランス改善」とレーニングです。
バランスが足裏の感覚や、足首、股関節の動きが大切です。
バランス向上に大切な運動5種目をラインナップしていますので、是非ご覧になって下さい。
*自宅で行う際には、安定した椅子で実施して下さい
活動意欲が向上する運動デイサービス
ニッショウスマイルステーション
2021年8月3日 7:33 PM | category:スマイルステーション事業部
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