ニッショウ2022体操 8月の動画をリリースしました。
おはようございます。
ニッショウスマイルステーションです。
本日より8月、いよいよ夏本番にに突入ですね！
暑い夏はどうしても外に出ての活動の機会も減り、運動不足になりがちです。
そんな時は、無理せずに快適な室内で適度な運動をしてみましょう。
8月のテーマは「タオルを使用した体操」です。
まずは１日５分から、気軽にトライしてみましょう。
お住いの地域の最寄のスマイルステーションには体操のプリントの準備もございます。
（もちろん無料で差し上げます）
どうぞお気軽にお立ち寄りください。
運動を習慣にして暑い夏を一緒に乗り切りましょう！
ニッショウスマイルステーション
2022年8月1日 7:47 AM | category：スマイルステーション事業部
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