第3回:指導者・体育学生向け講習会開催！
第3回株式会社ニッショウ指導者向け講習会『理想的な歩行の仕方』を11月19日（土）平塚ラスカにて開催させて頂きました。
トレーナーや鍼灸師、地域包括支援センター職員様もご参加頂き弊社スタッフと共に実際に身体を動かしながらの講義となりました。
なんとなく行っていますが、歩行って難しい・・・
参加したスタッフも考えすぎて一時変な歩き方になりました(^^♪
本日の講師：高岡 尚司さんは、なんと裸足でフルマラソンを2時間45分39秒という当時の裸足フルマラソン日本記録を樹立された方なんです!!
正しい歩き方（走り方）を身に着ければ、ケガをしにくく、長時間の歩行（走行）でも脚へのダメージを最小限に抑えらるそうです。
健康寿命をのばすことにもつながりますよね!!
最後はみんなで記念写真☆彡
今後も地域トレーナー様や地域で指導する機会のある方々と共に勉強し『人生100年時代』をサポートしていきたいと思います。
次回は1月21日湘南ベルマーレトレーナーによる『腰痛セミナー』となります。
申し込みは12月上旬開始を予定しています！！
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2022年11月21日 9:54 AM | category：スマイルステーション事業部, 地域活動
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