ニッショウスタッフブログ

認知症予防教室に参加!!

少し前になるのですが、2月13日(月)
包括支援センターおおすみさん主催の認知症予防教室に参加させて頂きました。

今回はグッドウォークのスタッフが講師となり、コグニサイズを行いました!

 

◆コグニサイズとは◆

「コグニサイズ」とは、コグニション(認知)とエクササイズ(運動)を組み合わせた造語で、頭で考えるコグニション課題と身体を動かすエクササイズ課題を同時に行うことで、脳と身体の機能を効果的に向上させることが期待されます。

本日の講師の溢れ出る優しいオーラが参加者のハートをキャッチ!♡

毎度、みなさん積極的で雰囲気の良い会ではあるのですが、今回で更にニッショウとの距離が縮まったように思います。

 

お誘い頂いた包括支援センターおおすみのみなさん、そしてご参加いただいたみなさん

ありがとうございました!!

 

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