ポールウォーキングを始めよう！
六会公民館より依頼を頂き
ポールウォーキング講習会
を開催してきました。
年齢層を幅広かったですが、皆さん無理なく気持ち良く歩かれておりました。
ポールウォーキングには通常のウォーキングより
全身のカロリー消費量UPや膝・腰への負担軽減など多数のメリットがあります。
20本程レンタルも用意しておりますので、講習会ご希望ありましたら
スマイルステーション大庭：小笠原までご連絡ください。
■スマイルステーション大庭
TEL:0466-90-5511 担当：小笠原
TEL:0466-90-5511 担当：小笠原
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2023年11月6日 10:55 AM | category：スマイルステーション事業部, トピックス
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