鈴木友範のブログ
夏日
おはようございます。
ニッショウスマイルステーション湘南台の鈴木です。
梅雨入り前の貴重な晴れ間、娘達と芝生の綺麗な公園に、
http://nissho-inc.com/staff_blog/wp-content/uploads/2018/06/img_7867.mov
天気がよいのはいいですが、ちょっと暑いですね😵
水分もいつもよりたくさん摂りました‼️
これからのレジャーは熱中症対策もしっかりと、楽しく外遊びしましょう(^^)
ニッショウスマイルステーション湘南台
ロコモチャレンジ&スマイル予備校
おはようございます。
ニッショウスマイルステーション湘南台です。
先週末、26日の土曜日は、
藤沢市委託事業「ロコモチャレンジ講座」と
地域向け勉強会「スマイル予備校」、を開催いたしました。
他地域「こぶし荘」や「藤沢産業フェスタ」と同日でしたが地域のたくさんの方にご参加いただくことができました。
ＡＭはロコモチャレンジ、
昨年から継続参加の方も多数いらっしゃり、
運動で地域を元気に、を掲げているスマイルステーションとしては嬉しい限りでございます！
ロコモクラスではデイでは行わない、ラジオ体操もやりますよ～
しっかり2時間お疲れ様でした。
そしてＰＭは地域向け勉強会、
「スマイル予備校」です。
まずは1時限目、
ニッショウ福祉用具藤沢営業所岩崎主任より
「福祉用具の選び方と使い方」の講義です。
介護保険で利用できる用具や工事について、
杖の使い方などを分かりやすくお伝えしました。
今はまだ必要ないかもしれないですがいざという時のためにと、皆様真剣な表情で聞き入っていました。
そして2時限目は、
五十嵐・西法務事務所より五十嵐司法書士が参戦、
「相続について知っておきたいこと」を事例も含めた内容で説明していただきました。
相続って放っておくと後々大変なことにねるのですね、、、と私も真剣に勉強させていただきました。
さすが法律の専門家の五十嵐先生でした！
そして3時限目の運動体験会、
始めて触るマシンに皆様やや興奮気味に楽しみながら体験していただきました。
普段運動不足だという五十嵐先生も参加。
「明日は筋肉痛です」なんて言ってます。
今回は地域企画を午前午後の2部制でさせていただきましたが、より地域の方との距離が縮まったように感じます。
まだまだこれから運動で地域を元気に、といった活動は前進を続けていきますので引き続きよろしくお願いいたします。
ご参加下さった皆様ありがとうございました。
次回は7月28日を予定しています。
内容はなんでしょう？
それではまた次回をお楽しみに！
ニッショウスマイルステーション湘南台
ＧＷは
こんにちは。
ニッショウスマイルステーション湘南台の鈴木です。
ＧＷは仕事でしたが土日を利用してレジャーに出かけてきました。
今回は、鴨川です！
アクアラインの渋滞を抜けて午前早くに目的地近くに到着、
まずは、亀岩洞窟散策です。
なかなか神秘的な風景でした。
歩いた後は少し休憩、
ソフトクリームでご満悦の次女です。
そして、
目的地のキャンプ場にて友人家族と合流、
子供達も久しぶりの再会を楽しみにしてました。
突然の卓球大会では大人も本気です。
夜になり肉焼き担当の長女、
ここ一年で大分スキルが向上しています。
ごちそうさまでした。
夜の楽しみの花火、子供たちの距離もすっかり縮まっています。
そして、
焚火タイム、楽しかった時間や普段の生活を振り返ります。
ゆったりとして過ごす時間はあっという間、
ぼちぼち寝る準備です。
こういう時はいつもより早く寝るのがよいものですね。
次女の歯磨きを終えて私も眠ります。
おやすみなさい。
翌日の朝も早くから遊ぶ子供たち、
遊ぶ体力は無限ですが、
帰りの車に乗り込むと1分も立たないうちに寝てしまいました。
自然と触れ合い友達と遊ぶ、
子供から大人まで楽しめる、
普段と違ったペースで過ごせる感覚はたまらないですね。
帰路ではまた予想通りの渋滞に巻き込まれ現実の引きもどされましたが、
しっかりとリフレッシュできました。
また今週からフレッシュな気持ちで引き続き
運動で地域を元気にできるよう前進して参ります。
笑顔で楽しくリズムよく、私たちとトレーニングしていきましょう！
ニッショウスマイルステーション湘南台
