SS辻堂のブログ
ニッショウ２０２１体操 ６月のテーマは「立ち座り」
こんにちは。ニッショウスマイルステーションです。
６月の２０２１体操「立ち座り動作改善」がアップされました。
コチラからチェックして下さい
https://youtu.be/sq1HarsXOIY ←
動作がスムーズになるようにまずは１日５分から、気軽に実践してみて下さい。
体操が気にいったら、好評価、チャンネル登録をお願いします!(^^)!
ニッショウスマイルステーション
2021年6月9日 12:35 PM | スタッフ：SS大庭, SS茅ヶ崎, SS辻堂, ＳＳ湘南台 | コメント（2）
３月の後半も２０２１体操！
こんにちは。
ニッショウスマイルステーションです。
３月も後半戦に突入！
今シーズンも残りわずかですね。
さて、１月より始まりましたニッショウスタッフがつなぐ「２０２１体操」ですが、
３月は膝まわり編となっております。
桜も咲くころになり外を歩く機会も増えてくるかと思いますので、
膝痛の予防のために、下記のリンクをクリックしてトライしてみて下さい。
モデルはニッショウのパーフェクトリアルプロレスラーのＴＡＫＥＴＨＯです。
ちなみに来月のテーマは「足首」、リリースを楽しみにお待ちください！
ニッショウスマイルステーション
2021年3月16日 12:40 PM | スタッフ：SS大庭, SS茅ヶ崎, SS辻堂, ＳＳ湘南台 | コメント（0）
ニッショウ２０２１体操２月は？
おはようございます！
ニッショウスマイルステーションです。
本編を楽しみにされていた皆様、
お待たせしました！
２月の「腰回り」の動画をリリースしました！
コチラを↓クリックしてください。
外出自粛のピンチもチャンスととらえ、
２月も新たなプログラムにトライして健康的な毎日を過ごしていきましょう！
ニッショウで一生元気！
動画を視聴する手段のない方にはプリントを差し上げています。
お近くの「スマイルステーション」に、お気軽ににお立ち寄りください☺
ニッショウスマイルステーション
