ニッショウスタッフブログ

岡田敦のブログ

運動会

スマイルステーションの岡田です。

10月ですが、暑いですね(笑)

さて、先日の(土)は3男の運動会。コロナ禍もあり、時短で実施。

数日前から気合が入っていて「お父さんくるよね~ 絶対だよ!!」と。

成長が感じられます。運動会の真剣な姿は感動します。。

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午後に行った「里山公園」毒蛇いるんですね~「マムシ」と「ヤマカガシ」。。

コロナ予防接種

スマイルステーションの岡田です。

少し日は経ちましたが、コロナ予防接種の2回目を受けました。

接種後に肩が痛くて腕が上がらない。。。よくある現象です。

腕を前に上げる(三角筋前部線維)横に上げる(中部線維) 後ろに引く(後部線維)と肩の筋肉は分かれるから

日常生活では腕は前や横側に上げる動作が圧倒的に多いです。なら。。。

後ろに引く動作は少ない??と考えて「三角筋の後部線維に注射をお願いしたみた!!」

(通常は、三角筋中部線維に筋肉注射)

静脈注射(全身に40秒程度で効果を出す。麻酔薬とか)

筋肉注射(肩などの筋線維の間に注射⇒比較的ゆっくり効果が行き渡る)

皮下注射(お尻に注射したり、ゆっくりと効果を出す)

それぞれ目的が違うのですね。色々勉強になりました。

 

結論:寝返りが出来なくなります。よい勉強になります。

どこの部位も意味があるな~と。

腰が痛い。。。。

スマイルステーションの岡田です。

腰が痛い。。。という事、半ば強制的に「整形外科受診⇒レントゲン撮影」

画像診断。。。  腰椎3~4番目がやや前側の移動「すべり症」診断。このぐらいはよくある事。

綺麗なS字カーブを維持している人の方が少ない。時間がたてば急性期は脱するから大丈夫!!

あとは痛み止めで時間をしのぐ。日常生活では座り姿勢や立位姿勢の癖(認識修正)などが必要かな~

仕事にも復帰。家事も復帰 やれやれ 良かった良かった

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