SS茅ヶ崎のブログ
バイク
スマイルステーション岩本です。
なんと私バイクを買い替えました 😎
これで一目散に湘南筋肉通猛者達が集まる、ゴールドジムに通う事が出来ます。
世間一般に熱くなり運動しにくくなる季節になります。（私はそんな事ありませんが・・・週に10回以上筋トレします。）
皆さん今のうちに貯筋運動ですよ！
5月14日 辻堂海浜公園
皆様始めまして、週10回筋トレをする男、好きな言葉はオールアウト、口癖は「身長何ｃｍなの～？」
スマイルステーション茅ヶ崎 プロレスラー兼トレーナー岩本岩蔵です。
5月14日にスマイルステーション茅ヶ崎のお客様、ご希望の方と
「辻堂海浜公園にポールウォーキング＆自然散策」をしてまいります。
スマイルステーションでの運動効果を発揮していただき、いつもとは違う環境でトレーニングも兼ね歩いて頂きたいと考えております。
当日は辻堂ローカルマーケットも開催しており、きっと買い物も楽しく出来るのではないかと思います。
ちなみに荷物に関しては、30ｋｇでしたら余裕で持ちます。50ｋｇを超えると筋トレも出来、ご褒美になります。
これからもっと色々考え、いい企画にしていきます。またブログにて報告していきます。
母の日。
スマイルステーション大庭の吉川です❗
今年のGWは仕事をして終わりました 。やりたい事はいっぱい出来た❗仕事終わって野球見に行ったり。転倒予防の研修会参加したりして、GW満喫していました。
そして、母の日は今年は花をプレゼントしました❗喜んでいるか、分かるませんが。
