SS辻堂のブログ
始動
おはようございます。
スマイルステーション辻堂です。
今年のおはよう体操クラス、
本日始動です！
お休み明け、
まずは慣らし運転から、
少しずつエンジンもかかり、
スッキリ体が軽くなりました。
２０１６年も、朝一番の運動で気分爽快！
その日一日を快適に過ごしましょう！
新規メンバー募集中！
スマイルステーション辻堂保険外おはよう体操クラス
毎週水曜日７：３０～８：１５
担当：鈴木、秋本までお気軽にお問合せ下さい。
新年
あけましておめでとうございます。
スマイルステーション辻堂の鈴木（年男）です。
新年、気持ち新たに２０１６年も全力で走り抜けていきたいと思います。
さて、今回の年末年始はわりと暖かく過ごしやすい日が続きましたが、地域の皆様においてはどんな年末年始だったでしょうか？
鈴木一族は、
私、鈴木は２０１５年はお得意先を訪問させていただくたびに、
「あら、また痩せた？」
なんて言われるので、
大晦日に肉他、食材を業者並みに仕入れてウエイト増を図りました！
リブロース４ｋｇ、バラ２ｋｇ、ミスジ他？
意外と余裕で食べれるものですね、お肉は、、
http://reg.mccj.jp/?gclid=COHPuPCdj8oCFQojvQodOOoByQ
近所にこんな便利なスーパーがあるのです。
そして、
毎回、ＫＯされるお酒にも強くなろうと、阿部首相で有名になった「獺祭」を仕入れていただき、
練習してみましたが、こちらはすぐには結果がでませんで、、
お休みなさいという流れに、、、３，２，１、「寝てますが、あけましておめでとうございます！」
でした。
翌元旦は、
ﾊﾟﾜｰｽﾎﾟｯﾄ？にて、
トレーニングです。
娘も、
気持ちいい太陽の下、芝生でリラックスタイム、
昼食後は友達とも全力で遊び、
鐘をついて、
「今年も健康に過ごせますように」と祈りを捧げ、
短かったお正月も終わりです。
モードを切り替え自身の干支である「猿」のように身軽に動き地域を活性化させていきたいと思っております。
スマイルステーション辻堂、
本年も、
笑顔で楽しくリズムよく、運動で日本を元気にしていきますので、２０１６年もどうぞよろしくお願いいたします。
ニッショウスマイルステーション辻堂
今年最後その１
こんにちは。
スマイルステーション辻堂です。
本日は毎回参加させていただいている、「四谷かわせみ体操」が今年最後の回でした。
２年前に始まったこの青空体操ですがメンバーも少しずつ増えて、
最近は男性も積極的に参加されています。
来年は１３日から始動ということで少し期間が空きますが、
新年気持ち新たに皆様が笑顔で集まれるとお祈りしております。
一足先に、
四谷の皆様１年間ありがとうございました。
スマイルステーション辻堂
