SS辻堂のブログ
おはよう体操終わりはそれぞれ
駅方面のグループ
国道方面のグループ
自転車な方
電動自転車な方
スマイル辻堂のおはよう体操、赤松町、本宿町、羽鳥、などからそれぞれ通勤の方の中に紛れて自力で通っていただいてますが、
移動手段は皆様それぞれです。
運動後も、颯爽と街の中の普段の生活に戻っていかれる様子は、辻堂エリアならではの風景です。
スマイルステーション辻堂
腰痛予防体操
いつもありがとうございます。
スマイルステーション辻堂の秋本です。
昨日は保険外サークル「スマイルクラブ」にて「腰痛予防体操教室」を開催いたしました！
はじめは腰痛につぃての勉強から入り、
少しずつ実践プログラムへと進んで、
最後はこんな感じのポーズで今回の体操を締めくくりました！
始まりから終わりまで参加者全員が真剣に体操に取り組んで下さり、腰痛予防の大切さを実感していただくことができました。
茅ヶ崎、湘南、神奈川、
いえ、
全日本で腰痛で悩んでいる方が少しで減っていくよう、
今後も腰痛予防体操を広く知っていただけるような活動を行っていければと思っております。
次回のご参加もお待ちしております。
お疲れさまでした！
スマイルステーション辻堂
格闘技
こんにちは、SS辻堂の鈴木です。
スマステの話題ではないですが、
昨日は、キックボクシングを指導している私の秘蔵っ子（中学２年）の試合のセコンド（試合のサポート）をしてきました。
結果は、
見事に、
１ラウンドKO勝ち！
デビューからこれで３戦２勝２KOとなりました。
指導している子が結果を出すと最高に嬉しいですね。
スマイルステーションでも皆様に、運動で心身ともに元気になっていただけるよう努めて参りたいと思います。
現在まで３歳から９７歳まで、幅広くトレーニングをサポートさせていただいています。
共通していえること、
運動は、「笑顔」で「楽しく」「リズムよく」
引き続き、運動で湘南を元気に！
をテーマに頑張っていきます！
スマイルステーション辻堂
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