SS大庭のブログ
順調！？
スマイルステーション大庭の岡田です。
先日の日曜は２月末の東京マラソンにむけてハーフマラソンに出場してきました。
記録は１時間２２分３０秒。
単純計算でフルマラソン２時間４５分だ！！。。。
怪我には十分注意して３時間切りを目指します。
鬼も内
こんばんわ。
スマイルステーション大庭の岡田です。
暦のうえでは春です。今年は寒いのかではないのかよく分かりませんね。
毎朝ジョギングをしますが、上着も一枚少なく走っているので、温かかな？？
インフルエンザも流行ってきています。皆さまうがい手洗い、そしてビールで消毒。
予防に勝る治療なし！！元気に冬を乗り切りましょう。
脳活クラブ体験会終了
スマイルステーション大庭の岡田です。
無事に昨日、脳活クラブ無料体験会を終える事ができました。
既にご契約されている方を含め１１名の方が参加して下さいました。
２月よりきっと多くの方が新規契約スタートしてくれるはず！！いやしている！！
引き続き、運動を通じて認知症の予防はもちろんですが、地域へ体を動かす事の大切さ楽しさを
発信していきます。
