SS大庭のブログ
野球!!
久しぶりにブログを書くので忘れてしまいました!!(笑)。
先月、26日に今シーズンが終わりました。今年は3部で3位の結果でした!!そして、来年は2部に昇格なので今年は優勝して上に行こうと団結をして今年1年間行ってきた結果だったので悔しい気持ちでいっぱいです。号泣
来年にむけて、また皆で頑張っていきたいです!!(笑)
2014湘南国際マラソン結果報告
こんにちわ。
スマイルステーション大庭の岡田です。
結果報告です。
3時間17分。。秒
もう少し頑張れると思いましたが、力不足でした。
自分の体を実験台にして一からトレーニングして参ります。
小笠原さんまた頑張ろう!!
人の体には原理原則がある
こんにちわ。スマイルステーション大庭 岡田です。
先日、骨盤調整の勉強会に行ってきました。
なかなかレベル高くて、翌日から熱が出ました(笑 智恵熱!!)
足の付け根より少し上にゴリゴリした骨があります(上前腸骨棘)
左右の高さの違いがいわゆる骨盤の前傾後傾のゆがみです。
それだけではもちろんないですが。
そこに関わる筋肉の長さがどのように関与しているか??
骨盤の形自体と筋肉の端から端を3Dでイメージできるとかなり見えてくる感じがしますが、まだまだです。。。
もっと勉強しよ!!














