SS大庭のブログ
ある１日の風景
こんばんわ。
スマイルステーション大庭 岡田です。
ある曜日のお客様のトレーニング風景です。
活気に溢れております。
肩こり改善運動
こんにちわ。
スマイルステーション岡田です。
明日の天気はどうですかね～？もう台風にはウンザリです。。。
何事もなく通り過ぎるとよいですね！！
さて、大庭店の機能訓練中です。
本日は、肩こり改善運動＋筋トレです。
硬くなっている筋肉に片手触れて、脱力して関節に小さなゆらぎを伝える。
肩だけではないですが、あらゆる筋肉に応用できます。
運動会に参加してきました
先日、運動会に参加してきました。
茅ケ崎市に住んで２５年。初参加でした。
二人三脚 年代別リレー 綱引き 息子の２０Ｍ走 パン食い競争などなど
これからも茅ケ崎でお世話なるでしょう。
地域で何か役に立つ事がこれからもできるとよいな～と思いました。
楽しめました！！
