小笠原拓也のブログ
川城さんお疲れ様でした!!
川城さんが本日を持ってラスト勤務でした 😎
運動知識も豊富で皆から信頼されていました!!
川城さんありがとう 😆
ケーキ代で、転倒予防教室応援よろしくお願いしますね!!
楽しかったです 😮
新マシンを探して!
新マシンを探して、辻堂鈴木所長と旅に出てきました。
様々なマシンがあり、テンション上がりましたね 😎
個人的には、ベンチプレスかマルチ器具が欲しいですが・・・・・
4月頃新マシンが導入されるとかされないとか、乞うご期待 🙄
鈴木所長ありがとうございました。
往復4時間の道程も楽しかったです 😆
祝!!週替え体操コンプリート
皆様寒いですが、体調崩してないでしょうか?
私はかなり元気です 8-)nなんでも出来そうです。
気温変動が大きいですので、体調に気をつけお過ごしください。
今週スタッフ体調不良もあり、
駒林さんが週替え体操をやらないといけない状況になり、
ストレッチポールもデビューしました。人間追い込まれる力を発揮します。
声も聞き取りやすく、わかりやすい指導でした。
駒林さんお疲れ様でした。約束なので、ハーゲンダッツ買いますね!(ニンジン作戦・・・・・)
是非駒林直子の体操指導を受けにきてください。
モテる男は困ります :lol:m
モテたら来週のブログで報告します!!




















