小笠原拓也のブログ
お久しぶりです！！
お久しぶりです！！
スマイルステーション大庭 小笠原です。
Windows１０に更新してからログイン出来ず、ブログ怠っていました。
多くの方々に連絡・心配して頂きましたが、小笠原元気です！！！
コロナウイルスが猛威を奮っていますね。
スマイルステーションは、換気・消毒を徹底し営業しています。１
プライベートでは、外出出来ませんので、ずっーーーーと家にいます。
部屋の掃除をしたり、自宅で筋トレしたり、本読んだりゆっくりと過ごしています。
今は力を蓄える時期ですね。
頑張りましょう！
六会駅前自治会体操教室
今年も六会駅前自治会へ体操教室へ行ってきました。
今年も地域へどんどん出ていきますよ～
各包括様・自治会様ご依頼ください。
2020年
本年も宜しくお願い致します。
1月10日は茅ヶ崎市保健所にて「認知症予防・コグニサイズ」について講習会
多くの方に参加して頂き感謝です。
認知症予防に関して私がいつもお伝えするのが、
きょうようが大切！！です。との事です。
認知症予防に関する教養もそうですし、
今日用事がある。きょうようが凄く大切
10時に予定があれば、逆算して色々と用意しますよね？
用事があれば誰かに会いますよね。
是非心に留めてください。
久しぶりの茅ヶ崎仕事楽しかったです。
2020年も宜しくお願いします。
最近プロティンは手軽に補給出来るようになりましたね。
はまってます。
