小笠原拓也のブログ
ケツメイシ
先週は中学２年生の時から聴いているケツメイシのライブに行ってまいりました。
音楽は洋楽しか聴かないし！なんて言っているアメリカ被れの私ですが、唯一聴いてますね。
懐かしい曲もあり、その時の心境を思い出しましたね～
会場は西武球場だったのですが、行きにくいんですね・・・・・旅でしたよ！
そして次の日は、地元愛が爆発して、海のビーチクリーンに行ってきました。
掃除すると気持ちいいですね。
定期的に行っているようですので、また参加してきます。
畑始めました！
ニッショウスマイルステーション大庭 小笠原です。
事業所前に花壇があり草むしりだけしていましたが、大家さんから植えていい許可が出ましたので、
ねぎ・スナックエンドウの栽培を始めました。
やり始めてまだ2日ですが、可愛くてしょうがないです。
毎日のおはようとさよならは欠かせません。
もう少し増やす予定です。乞うご期待！！
PPK
昨年の４月より月に１回指導に入っております。
ＰＰｋの会
＜PPKの会の設立目的＞
配偶者や家族、そして社会に、人生で最後のビッグなプレゼントをすることが目的です。
そのプレゼントの中身は、心身を鍛え、寝たきり・認知症を予防し、健康百寿（100歳まで、
心も身体も自立した存在）を目指すことです。
※PPKとは、ピンピン達者で過ごし、ある日コロリと逝くことをいいます。
とても意欲的で楽しく指導に入っております。
今月は海沿いをポールウォーキングで歩いて来ました。
運動後の飲み会（私はお茶）にもいつも参加させて頂いてます。
これからも皆さんが元気でＰＰＫ出来るよう微力ながらお手伝いです。
