小笠原拓也のブログ
ＰＰＫ会
2年前から行っている、ＰＰＫ
皆さん元気で楽しく指導させていただいてます。
海沿いをノルディックで歩いた後はビールで乾杯です。
色々な情報も頂き、私も勉強になってます。
剣玉
大庭店に剣玉を置いてみました。
↑お客様よりアドバイスを受ける、山口看護師
先輩方に指導受け、スタッフも上達しますよ！
バスケット
最近休みは、バスケットボール観戦に行ってます。
水曜日は、自宅で掃除中
お気に入りのダイソンでハンディ清掃中
腰に激痛が！！！！！ギックリ腰になりました。
今回は本当にやばくて近隣の藤川整形へ 注射打ってもらいましたが、全然良くなりませんね。
根本から調整するようなトレーニングを行います。
