小笠原拓也のブログ
脳活クラブパート２
昨日より脳活クラブパート２が始まりました。
地域の方々33名が来てくださり、楽しい会になりました。
脳トレや筋トレは続けないと意味がないです！！！！
鶴西コミセンでは体操教室5年目・脳活クラブ2年目になります。
１人では出来ない事や出来ない方もいらっしゃるのが現状ですので、少しでも長くサポートできればと思います。
教室かなり楽しかったです 😆
脳トレ出来ますか～～？
【指先タッチ】
左手はＯＫの形、右手は３の形からスタート[写真１]
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左手は親指と中指を、右手は親指と薬指を合わせる。
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左手は親指と薬指を、右手は親指と中指を合わせる。
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左手は３の形、右手はＯＫの形に。次は３から戻る。[写真２]
[写真１]
[写真２]
簡単なようで結構難しいですよね！！
様々の『脳トレ』がありますが、一人ではなかなか継続出来ない方に朗報です。
本日より
毎週第4水曜日10時～鶴嶺西コミセンで
脳活クラブ２が始まります。
昨年から始まったこの企画ですが、大好評につき２期目に突入です。
地域に根付き、これから脳活クラブ３・脳活クラブ１０・脳活クラブ２０と続けばいいかと思います。
包括みどり様協賛で認知症に対する講義もあります。（←個人的にかなり楽しみ）
鶴嶺地区から茅ケ崎を元気に幸せにしていきます！
茅ケ崎市委託すこやか支援事業 総合体育館
6月2日から茅ケ崎市すこやか支援事業が始まっております。
10名のお客様が毎週通うってくださる事もあり、効果が期待出来ます。
この教室の担当は、私小笠原拓也と、湘南地区で1番かわいくて、尚且つキレイ、そして性格も良いという
秋本かおりトレーナーです。
皆様、意識が高い方ばかりですので、少しでもお手伝い出来るように頑張ります。
