小笠原拓也のブログ
山形 小野川温泉
お友達に会いに
山形県小野川温泉まで行って来ました 😎
野球をしたり、さくらんぼ狩りをしたり、
伝説の米沢牛をたらふく食べたり、米沢ラーメンを食べたり充実し旅になりました。
温泉に入り、リフレッシュできました。（別に疲れていませんが・・・）
友達が地域で様々な活動している事もあり、サービスされまくり！！！！
日本人のお・も・て・な・し精神を味わってまいりました。
神奈川に来る方々には最大級のおもてなし返しします 😎
また来年行こうかと思います。
昨日から口の中が温泉の硫黄の臭いがするきがします・・・・・
米沢駅
米沢ラーメン ラーメンの消費量日本で１番のようです。
さくらんぼは取り放題でした。
米沢牛の焼肉
２日日目の昼に食べました。１日目夜は米沢牛のしゃぶしゃぶ
米沢牛のあぶり寿司
皆様是非米沢へ！！！
脳活クラブパート２
昨日より脳活クラブパート２が始まりました。
地域の方々33名が来てくださり、楽しい会になりました。
脳トレや筋トレは続けないと意味がないです！！！！
鶴西コミセンでは体操教室5年目・脳活クラブ2年目になります。
１人では出来ない事や出来ない方もいらっしゃるのが現状ですので、少しでも長くサポートできればと思います。
教室かなり楽しかったです 😆
脳トレ出来ますか～～？
【指先タッチ】
左手はＯＫの形、右手は３の形からスタート[写真１]
↓
左手は親指と中指を、右手は親指と薬指を合わせる。
↓
左手は親指と薬指を、右手は親指と中指を合わせる。
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左手は３の形、右手はＯＫの形に。次は３から戻る。[写真２]
[写真１]
[写真２]
簡単なようで結構難しいですよね！！
様々の『脳トレ』がありますが、一人ではなかなか継続出来ない方に朗報です。
本日より
毎週第4水曜日10時～鶴嶺西コミセンで
脳活クラブ２が始まります。
昨年から始まったこの企画ですが、大好評につき２期目に突入です。
地域に根付き、これから脳活クラブ３・脳活クラブ１０・脳活クラブ２０と続けばいいかと思います。
包括みどり様協賛で認知症に対する講義もあります。（←個人的にかなり楽しみ）
鶴嶺地区から茅ケ崎を元気に幸せにしていきます！
