岡田敦のブログ
運動会
スマイルステーションの岡田です。
１０月ですが、暑いですね（笑）
さて、先日の（土）は３男の運動会。コロナ禍もあり、時短で実施。
数日前から気合が入っていて「お父さんくるよね～ 絶対だよ！！」と。
成長が感じられます。運動会の真剣な姿は感動します。。
DSC_0042
午後に行った「里山公園」毒蛇いるんですね～「マムシ」と「ヤマカガシ」。。
コロナ予防接種
スマイルステーションの岡田です。
少し日は経ちましたが、コロナ予防接種の２回目を受けました。
接種後に肩が痛くて腕が上がらない。。。よくある現象です。
腕を前に上げる（三角筋前部線維）横に上げる（中部線維） 後ろに引く（後部線維）と肩の筋肉は分かれるから
日常生活では腕は前や横側に上げる動作が圧倒的に多いです。なら。。。
後ろに引く動作は少ない？？と考えて「三角筋の後部線維に注射をお願いしたみた！！」
（通常は、三角筋中部線維に筋肉注射）
静脈注射（全身に４０秒程度で効果を出す。麻酔薬とか）
筋肉注射（肩などの筋線維の間に注射⇒比較的ゆっくり効果が行き渡る）
皮下注射（お尻に注射したり、ゆっくりと効果を出す）
それぞれ目的が違うのですね。色々勉強になりました。
結論：寝返りが出来なくなります。よい勉強になります。
どこの部位も意味があるな～と。
腰が痛い。。。。
スマイルステーションの岡田です。
腰が痛い。。。という事、半ば強制的に「整形外科受診⇒レントゲン撮影」
画像診断。。。 腰椎３～4番目がやや前側の移動「すべり症」診断。このぐらいはよくある事。
綺麗なS字カーブを維持している人の方が少ない。時間がたてば急性期は脱するから大丈夫！！
あとは痛み止めで時間をしのぐ。日常生活では座り姿勢や立位姿勢の癖（認識修正）などが必要かな～
仕事にも復帰。家事も復帰 やれやれ 良かった良かった
DSC_0035
