岡田敦のブログ
七夕まつり
おはようございます。
本日、初の電車通勤でした。朝5:00起床 朝ラン 6:10 朝食 6:40 出勤
通常、学校がある事を想定すると0:30就寝で計算していくと、体調をいつかこのパターンは壊しますね。
自転車通勤がベストという結論に至りました。そうすれば、6:10起床 朝食 7:00出勤 自転車通勤すれば
睡眠時間もか確保され、通勤時間も自転車で運動して45分あれば十分着けるので、改めてこれで決定かな。。
本題。。昨日はこども三人連れて七夕祭りへ行ってきました。
人はいますね~ 3人の安全を確保して楽しむの不可ですね(笑)
ビールも飲まず、無事に帰宅し、任務完了です。
さあ今週もボチボチ行きましょう。
自転車通勤
おはようございます。
7月より湘南台店でお世話になっております。
自転車通勤しています。約自宅から10キロ。昔は鎌倉まで自転車通勤16キロしていたので、電車での
通勤時間や混雑のストレスを考えるととても気分よく出勤できています。
今までの習慣では、朝6:00~50分程度ジョギングしてましたが、さすがに7:00に自宅出る事を
考えると(電車通勤だともっと早く出ないと間に合わない)朝に走るのは5:00には起きないといけないので
学校からの帰宅が23:00過ぎなので、睡眠も大切ですのでそちらを優先するとこの形がベターかなと思っています。
まずは、今日で1週間。どのように動けるとまずは合理的か?の模索ともちろん仕事で役になてなくては意味が
ありませんので、そちらもボチボチ知識と経験を活かせるような事をしていきたいと思っています。
試験が近くなってきました。。。
朝日記
おはようございます。
草野球をボチボチやっています。貴重な日曜日まで野球。。。なんて視線もちょっと感じながらですが。
息子は少年野球をやっています。センスは「う~ん」って感じですが、頑張って続ける事が大切ですので、
ちょっとだけお手伝いというほどでもないですが、「朝の素振りを100回」平日は一緒に行っています。
個人的にも先日、辻堂店の所長 高橋に草野球で打ち取られた事がモチベーションになって?います。
現在は専門学校に行っていて「物理学」も学びます。物理と理学療法って??どう結び付くかと思いますが、
運動は理論で説明ができますし、体を動かす事は物体を運ぶ事であり、関節運動なんてものの見事に物理学で説明が付きます。
ただ、高校時代に物理は0点でしたので、今では興味持って勉強していますが、当時は昼寝タイムでしたね「笑」
少し話それましたが、バットスイングもまさしく物理学です。如何に筋力に依存せずにバットの回転を上げれるか?
まさしく物理学。。簡単にいうとバットが遠回り(体から遠い)すると回転が遅くなり、速める為には筋力が必要。
体の側を回転できるようにすればスイングスピードがあがります。
この知識は、高校時代におさえておきたい知識だったですね。今なら理解出来るし、理論が通っています。
ただ、高校時代に「バットを内側から出せ!!」とか指導受けたけど意味が分からないですよね。
だから今があると思えますが、運動は理論であり、全て説明できるそんな人間を目指していきたいと思っています。
少々、朝の素振りが発展しましたが。
7月~湘南台店へ3ヶ月の期限付き異動です。自身の役割は??の自問して。