こんにちは。
ニッショウスマイルステーションです。
今回のブログは、今年から新たに始まりました、スマイルステーションのスタッフがつなぐ「ニッショウ２０２１体操」 のお知らせです。
１月の「肩」の次、
２月のテーマは、
なんと、
「腰回り」です！
２月の担当は湘南のアイアンマン、スマイルステーション辻堂店の翼トレーナーです。
本編リリースは２月１日を予定しています！
２０２１体操 予告編
大根さん
休日は！！
休日は、里山公園でしょ！！
コロナ禍皆さんいかがお過ごしですか？？
外遊びしかないですね。。。ずっとステイホームはいきませんし。。。
予防は最大の防御！！という事で「うがい」「手洗い」「定期飲水」「アルコール消毒」
適度に体は動かして、何とか皆で乗り切っていきましょう！！
