川城さんお疲れ様でした!!
川城さんが本日を持ってラスト勤務でした 😎
運動知識も豊富で皆から信頼されていました!!
川城さんありがとう 😆
ケーキ代で、転倒予防教室応援よろしくお願いしますね!!
楽しかったです 😮
スマイル体操
こんにちは、スマイルステーション辻堂です。
本日は本宿自治会館にて、第3回「スマイル体操」を開催しました。
スタッフの準備中、
みんなの体操を各自で自主錬しています。
私の出番がもしかしてないのかな、、、、
なんてこの後みっちり脳活Pを提供させていただきました。
途中休憩をはさみ、
地域包括支援センターの保健師さんより、
「血圧と寒さ対策」についての講義もあり、
よく運動し、よく学び、最高の時間を過ごすことができました。
おかげさまで今回は満員御礼、
地域で力を合わせて引き続き盛り上げていきたいですね。
次回は3月28日(月)の10:00~です。
たくさんのご参加お待ちしております。
本日は、お疲れ様でした。
次回は、
日時:3月28日(月) 10:00~11:30
場所:本宿自治会館 茅ヶ崎市赤松町3-8
講師:鈴木 友範 スマイルステーション辻堂所属
経歴 プロアスリート、パフォーマーとして活動しながら、
アジア、アメリカでトレーンングを積む。
現在は介護予防運動指導員・健康予防管理専門士・シナプソロジーインストラクターとして地域で活躍中です。
内容:椅子ストレッチ、筋トレ、
シナプソロジー&コグニサイズ&座・リズム体操(通称ゴッチャサイズ)、ラダー他
お問合せは、ニッショウスマイルステーション辻堂まで、どうぞお気軽に!
休日でした
こんばんわ。スマイルステーション大庭の岡田です。
久しぶりの用事なしの日曜日でした。
朝一で江の島ラン25キロ、オイル漏れが疑われる送迎車を日産へ、寒川神社へ前厄のお祓いへ、
そして、スシローへ!!
充実してたな~
次男は発熱39.6度。。。。
たまたま本店の車も
いつも絶好調ですが、一応。
長男は10皿たいらげてました。
その後次男は発熱。。。