ニッショウスタッフブログ

ニッショウ2021体操 6月のテーマは「立ち座り」

こんにちは。ニッショウスマイルステーションです。

6月の2021体操「立ち座り動作改善」がアップされました。

コチラからチェックして下さい

https://youtu.be/sq1HarsXOIY  

動作がスムーズになるようにまずは1日5分から、気軽に実践してみて下さい。

体操が気にいったら、好評価、チャンネル登録をお願いします!(^^)!

 

ニッショウスマイルステーション

 

コメント

  • 立ち座り運動やってみました(拍)確かにボイントで気を付けるべき事をやれば比較的楽に立ち座りできますね(笑)
    分かりやすくて良かったですよ(拍)(笑)

    2021年6月9日 10:56 PM | kon

  • kon様
    いつも実践ありがとうございます!(^^)!
    毎月のお楽しみにしていただけると嬉しいです!

    2021年6月11日 10:39 PM | ssスタッフ

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