岡田敦のブログ
第10回 湘南国際マラソン
こんにちわ。
スマイルステーション大庭の岡田です。
次回(12月6日)の湘南国際マラソンに無事エントリーできました。
昨日20:00~エントリー開始して、ネット混雑で申し込み画面するなかなか入れない状況でしたが、
冷や汗。。。
またボチボチ練習していきます。
発育発達理論の実践で自身を実験台に練習は25キロまでで、フル(42.195キロ)を3時間切り目指します。
呼吸、関節の分離、体幹固定(安定)の3つがポイント。
大会にはエントリーしたけど、練習どうしたらよいかな?などあれば声をかけて下さいね!!
自由だな~
こんにちわ。
スマイルステーション大庭の岡田です。
先週のweekdayのお休みは、妻がテニスをしたいという要望を叶えるべく、
次男とたわむれました。
泥遊び。子供ってどうして好きなんですか??
外出企画 ズーラシアに行こう!
こんにちわ。
無事にスマイルステーション大庭の外出企画「ズーラシアに行こう!!」を終える事ができました。
当初予定では、園内の移動はバスで、、、が急遽に動物園の都合で園内移動は徒歩でに変更。
かなり不安もありましたが、多くの方が園内およそ2キロ弱を珍獣オカピなど観賞しながら歩く事ができました。
ホッとした!!の一言に尽きます。
幹事の吉川さん塚原さんお疲れ様でした。
そして、様々な助言、協力を頂いたスタッフの皆さん本当にありがとうございました。