ＳＳ湘南台12月のお知らせ
おはようございます。
ニッショウスマイルステーション湘南台です。
平成最後の12月に突入！
1年間の感謝の気持ちを込めまして地域の方向けに無料開放を今月も行います！
まずは１２月１２日、「スマイル体操クラブ」
全身ストレッチからマシントレーニング、脳活体操を約1時間のクラスでご案内いたします。
そして１２月１９日、「スマイルウォーキング体験会」
前回好評をいただきましたポールを使用したウォーキングで今回も湘南台地域を一周いたします。
どちらも参加費は無料、定員１０名となっております。
年末年始は運動不足になりがちです。
これを機会に気軽に運動を習慣にしてみませんか？
笑顔で楽しくリズムよく、運動で地域を元気に！
１２月もよろしくお願いいたします！
ニッショウスマイルステーション湘南台
