ニッショウスタッフブログ

筋肉

２月～筋トレ頑張ります！！

様々な事を自分の身体で実験です。

プロテインも購入し気合い入っています！！！

IMG00003現在筋肉量　５６．５５Kg

３ヵ月後乞うご期待！！

 

2015年1月28日 5:58 PM | スタッフ：小笠原拓也 | コメント（2）

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コメント

  • ｏｇａさんのムキムキマッチョなんて考えられないな～！
    ほどほどに、健康的で美しい身体に！！

    2015年1月29日 6:31 PM | kon

  • 運動指導する人間として筋トレは８年程継続していますが、ちょっとサボっていました。
    また頑張ります。

    2015年1月30日 1:14 PM | oga

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