ニッショウスタッフブログ

こんなのやってます！

先月からのテーマは、

https://www.youtube.com/watch?v=Hput_fXQoz4

「数字とリズムで足踏み体操」です！

３の倍数と、３がつく数字は右足で、、、、、、

後は動画をご覧下さい。

運動は、

「笑顔で」「楽しく」「リズムよく」

自宅でトライしてみて下さい。

 

気になるモデルは、

２０１４年度ニッショウMNK賞（ＭＶＰ）を獲得した

スマイルステーション辻堂　　

健康運動指導士　秋本かおり

でした。

ss_tsujido_map

です。

2015年4月16日 12:43 PM | スタッフ：SS辻堂 | コメント（2）

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コメント

  • 内容もモデルもいいですね！！

    2015年4月17日 7:46 AM | oga

  • モデルがいいとやる気もでる？

    2015年4月17日 12:33 PM | ブルックリン生まれ藤沢育ち

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