脳活クラブ
こんばんわ。
毎週楽しんで藤沢市の石川で、認知症予防を目的とした運動「脳活クラブ」を行っております。
毎週結構な思いつきでプログラムを行っております。
今週は「テニスボール投げで脳活」「ラダーで脳活」あと、筋トレも頑張ってもらいました。
来週は、自己都合で代行で吉川トレーナーにお願いしております。
頼んだぞ吉川さん！！
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こんばんわ。
毎週楽しんで藤沢市の石川で、認知症予防を目的とした運動「脳活クラブ」を行っております。
毎週結構な思いつきでプログラムを行っております。
今週は「テニスボール投げで脳活」「ラダーで脳活」あと、筋トレも頑張ってもらいました。
来週は、自己都合で代行で吉川トレーナーにお願いしております。
頼んだぞ吉川さん！！
コメント
北部盛り上がってますね。
吉川さん、頼んだぞ！
2015年12月11日 1:12 PM | バナナバンガロー
吉川さん頑張れ！！
2015年12月18日 8:12 AM | オガ
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