スマイル体操
こんにちは、スマイルステーション辻堂です。
本日は本宿自治会館にて、第３回「スマイル体操」を開催しました。
スタッフの準備中、
みんなの体操を各自で自主錬しています。
私の出番がもしかしてないのかな、、、、
なんてこの後みっちり脳活Ｐを提供させていただきました。
途中休憩をはさみ、
地域包括支援センターの保健師さんより、
「血圧と寒さ対策」についての講義もあり、
よく運動し、よく学び、最高の時間を過ごすことができました。
おかげさまで今回は満員御礼、
地域で力を合わせて引き続き盛り上げていきたいですね。
次回は３月２８日（月）の１０：００～です。
たくさんのご参加お待ちしております。
本日は、お疲れ様でした。
次回は、
日時：３月２８日（月） １０：００～１１：３０
場所：本宿自治会館 茅ヶ崎市赤松町３－８
講師：鈴木 友範 スマイルステーション辻堂所属
経歴 プロアスリート、パフォーマーとして活動しながら、
アジア、アメリカでトレーンングを積む。
現在は介護予防運動指導員・健康予防管理専門士・シナプソロジーインストラクターとして地域で活躍中です。
内容：椅子ストレッチ、筋トレ、
シナプソロジー＆コグニサイズ＆座・リズム体操（通称ゴッチャサイズ）、ラダー他
お問合せは、ニッショウスマイルステーション辻堂まで、どうぞお気軽に！
« 休日でした 川城さんお疲れ様でした！！ »
コメント
盛りあがってきましたね。
同じ松林地区のニュータウンにもお願いしようかな 笑
まんざらでもなく地域には必ずニーズありです。
地域貢献はニッショウのミッションの一つですからね。
楽しんで頑張っていきましょう。
2016年2月29日 10:29 PM | スタッフニッショウ
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