ニッショウスタッフブログ

朝活ランニングスクール3日目

スマイルステーション大庭の岡田です。ステーションから脱し、藤沢親水公園にてランニングスクール。

本日もご参加者の「へ~」に自己満足??ではなくて純粋に楽しみ、少しでもランライフに貢献したい想いで全力投球して

参りました。

本日のテーマは「腕振りの真実」!!

腕を振って歩いて、走っていませんか?腕は振るのではなく振られる物なんです。

ラン1

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